Svi imamo dane kada su obaveze previše. No kada i najmanji zadaci izazivaju nelagodu, kada stalno osjećamo da „ne stižemo ništa“, to može biti znak unutarnje iscrpljenosti.
U tim trenucima često ulazimo u krug odgađanja – stvari se gomilaju, a mi gubimo osjećaj kontrole. To dodatno pojačava stres i osjećaj neučinkovitosti.
Važno je tada usporiti. Ne pokušavati sve riješiti odjednom, već napraviti malu pauzu, stvoriti jednostavan plan i uključiti odmor kao obaveznu stavku u rasporedu.
Produktivnost nije mjerilo vrijednosti. Prava snaga dolazi iz ravnoteže, a ne iz stalnog jurenja.